Η ιστορία της nerodrift
Ένα μικρό στούντιο που γεννήθηκε από την αγάπη για τη συνειδητή κίνηση.
Η αποστολή μας
Το nerodrift ξεκίνησε το 2021 σε έναν φωτεινό χώρο της Αθήνας, με μια απλή ιδέα: να κάνουμε τη yoga προσιτή και ζεστή για όλους. Δεν μας ενδιαφέρουν οι εντυπωσιακές στάσεις — μας ενδιαφέρει πώς νιώθετε όταν φεύγετε από το μάθημα.
Με τα χρόνια, η κοινότητά μας μεγάλωσε γύρω από την ιδέα της ήπιας, σταθερής πρακτικής. Όπως σημειώνουν ειδικοί ευεξίας, η συνέπεια γενικά συμβάλλει στη γενική ισορροπία. Εμείς απλώς προσφέρουμε τον χώρο, τον χρόνο και την καθοδήγηση.
Δεν είμαστε γιατροί ούτε διατροφολόγοι — είμαστε άνθρωποι που αγαπούν τη yoga και θέλουν να τη μοιραστούν. Όλα όσα μοιραζόμαστε βασίζονται στην προσωπική μας εμπειρία και σε ανοιχτές πηγές.
Οι αξίες μας
Φιλοξενία
Κάθε άνθρωπος είναι ευπρόσδεκτος, ανεξάρτητα από εμπειρία ή επίπεδο.
Συνέπεια
Πιστεύουμε στη σταθερή, ήπια πρακτική παρά στις γρήγορες υποσχέσεις.
Ειλικρίνεια
Μιλάμε απλά και τίμια για το τι μπορεί να προσφέρει η yoga.
Η ομάδα των ειδικών
Οι άνθρωποι που θα σας υποδεχτούν σε κάθε μάθημα.
Ελένη Παπαδοπούλου
Ιδρύτρια & καθηγήτρια ροής
Ξεκίνησε το nerodrift για να μοιραστεί την αγάπη της για τη συνειδητή κίνηση και την ηρεμία.
Νίκος Καρράς
Καθηγητής αναπνοής
Καθοδηγεί τμήματα αναπνοής που γενικά προάγουν τη χαλάρωση και τη συγκέντρωση.
Μαρία Στεφάνου
Καθηγήτρια ήπιας yoga
Εξειδικεύεται σε απαλές ακολουθίες, ιδανικές για αρχάριους και μεγαλύτερες ηλικίες.
Ελάτε να γνωριστούμε
Κλείστε ένα δωρεάν πρώτο μάθημα ή αφήστε μας τα στοιχεία σας για να μείνουμε σε επαφή.
Επικοινωνήστε μαζί μαςΜείνετε σε επαφή
Λάβετε το ωράριο και ιδέες για την πρακτική σας.
Σημείωση: Το περιεχόμενο αυτό προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστά την επαγγελματική συμβουλή. Συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο ειδικό πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο πρόγραμμα ευεξίας ή άσκησης. Οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο βασίζονται σε ανοιχτές πηγές και προσωπική εμπειρία. Δεν αντικαθιστούν την ιατρική συμβουλή.